【B.B.B(トリプルビー)】人気のAYA監修サプリでダイエットできる?検証してみました!

土屋太鳳さんや中村アンさんなどのトレーナーを務めて、成果を出しているAYA先生が監修しているBBBがダイエットに効果がでると話題となっています。

本当に痩せることができるのか、謎ですよね~。

芸能人の人は人前に出るお仕事だから、頑張って痩せたり、引き締まったりできるだろうけど…なーんてそんな考えがすでにぽっちゃり体型(笑)

美意識高い人しかできないダイエットなんじゃない?という疑問ありますよね~。

私自身、普段の生活で筋トレなんてやらないし、全てにおいてプヨプヨ。

でも、プヨプヨの腕を自信を持って人前で出したり(タンクトップが着たい)水着を堂々と着たり、ウエストがしまったワンピースを着こなしたり。美ボディには憧れるんです。

という訳で、少し気持ち頑張ってこのBBBを試したらどこまで頑張れるか検証してみました!

BBB(トリプルビー) AYA先生って一体?

誰もが知っているような言い方で冒頭から紹介している「AYA先生」とは一体なにもの~!?というところから紹介していきたいと思います。

・名前:小山内あや
・生年月日:1984年
・年齢:33歳(2017年現在)
・出身地:兵庫県
・学歴:不明(体育大学)
・身長:175cm
・体重:53㎏
・体脂肪率:13%
・スリーサイズ:84 60 89
・血液型:O型

ボディメイクトレーナーを務めています。幼いころから運動が好きで、体育大学を卒業後スポーツジムで働きながらモデルとしても活躍していました。

さすがに両立するのは大変だったようです。モデルには必要以上の筋肉は不要だったりしますもんね。

そんな時にアメリカのモデルの筋肉バキバキな動画を見て衝撃を受け、自分も筋肉がしっかりついたモデルを目指すようになりました。

こんな素敵なAYAさんに憧れて筋肉をつける女子が急上昇。

先日は深イイ話にも出演されていて、AYAさんの知名度もぐんとUPしました。

AYAさん自身は、エクササイズをするときにダイエットサポートサプリを摂取していて、今回ご紹介するBBBはAYAさん監修のもと、筋肉ボディを維持するAYAさんも納得した商品になっています!

BBBの主成分は”HMB”と”クレアチン”なのですが(そのことについては後々お伝えするとして…)筋力をサポートする成分が入っているサプリになっています!

BBB(トリプルビー) どんなもの?

↑↑↑コチラ↑↑↑がそのBBB(トリプルビー)になります。トリプルビーはBeauty Build Bodyの略です!

AYAさんの美ボディがばばーんとなったパッケージを開けると、

商品&DVDの他に、サプリを摂取するのに参考になるパンフレットが入っていました。

サプリとDVDは↓↓↓コチラ↓↓↓です。このサプリは水に溶かすタイプではなく顆粒タイプなので、持ち運びに便利ですし、いざという時にすぐ飲めます!

普通に水に溶かして飲もうと思った私はコップに入れてしまいましたが…

飲み方は説明書をしっかり読んで始めてくださいね!

匂いはとっても甘酸っぱい香りで、試してみたい!という気持ちにさせてくれました。ファーストインプレッションと言うのでしょうか

飲みたいと思うか思わないかで続けられるか決まるところもありますよね~。甘酸っぱいブルーベリー味でした。

同梱されていたパンフレットにはこのような質問項目があって…

私は辿っていくとタイプCに当てはまりました!!もともと運動が好きではなく、日常的にやっているわけでもないので、普段の生活に摂り入れて

朝活動開始前か、夜の就寝前に飲むことにしました!

BBB(トリプルビー) どんな人にお勧め?

今、モデルや芸能人の間でスタイルキープのために常識になっているのが、筋力アップ!

「そんなこと言われても、運動が苦手だし無理!」そう思ったあなたへ…

そしてこんな経験はありませんか?

・自分の身体に自信が無い
・自称ぽっちゃりの限界
・ファッションを自由に楽しみたい
・女性の視線も怖い

そんな中で始めるダイエット、その内容は、無理な食生活や過度な運動で無理やり体重を落とすこと…そんなことをしていると体重は落ちるのですが…

こーんな結果になって、それを繰り返し繰り返し…取り返しのつかないことになっている女子って結構いますよね。

でも、それはなぜかと言うと…

空腹時に運動をしても、脂肪よりも筋肉の方が分解されやすいんです。

それは一体どういうことかというと…

食事制限をして運動をしても、筋力量が低下して代謝も低下、ぽっちゃり体型になる悪循環になります!!!

大切なことは、ぽっちゃりになりづらい好循環の身体をつくること!それをサポートしてくれるのがAYA先生監修のBBBという訳なんです!

BBBは少ない運動を効率的に活かすサポートをしてくれます!

なので、きつい運動が苦手で続かない人でも大丈夫!BBBが手軽にサポートしてくれます。

BBB(トリプルビー) どうやってサポートしてくれるの?


さっきのBBBの顆粒量見ましたか?あの程度でダイエットをサポートしてくれるなんて思えない!という人は多いと思います。

私もその一人。薬じゃないんだから!そんな微量で体の中の成分を強化したりするの恐ろしいわ!(なんて言う事は思っていないですけど…)

なので、その点もしっかり主成分についてお伝えしたいと思います。

BBBの配合主成分はHMBとクレアチンです。この二つが分かればBBBを摂取するのに抵抗ないかなーと思って少し調べてみました。

HMBって?


簡単に言うと、HMBは摂取したアミノ酸を筋肉をつくるタンパク質に変えてくれるスゴイ成分で、筋力アップには欠かせない重要な要素になります。

・アミノ酸?
・タンパク質?

名前は知っているけど、聞きなれなくて…体をつくる要素ということはわかるけど結局何しているの?

分からない人もいると思うので少しポイントだけ抑えてみましょう!

1、私たちの体は20種類のアミノ酸でできていて、食べ物などから摂取している。

2、アミノ酸の集まりが身体の中に入ると、筋肉を作るうえで欠かせないタンパク質となる。

3、タンパク質は筋肉を修復したり大きくする。

でも、筋肉ができるためにはHMBが必要なんです…でも、タンパク質がHMBに変換される頃には余分なカロリーが出てきてしまいます!

筋力トレーニングには欠かせないプロテインも、筋肉がつくまでには余分なカロリーも一緒に摂取しなければいけません。

なのでHMBを直接摂取できるBBBは筋力UPにかなり効果的と言えるんです!

クレアチンって?


クレアチンの主な働きには”筋力ダウンを抑制”する力があります。

残念なことに、女性はホルモンの影響で筋肉を維持しづらいんです。せっかく美しい筋肉がついても、すぐに分解されてしまってはその苦労が水の泡ですよね…。

でも大丈夫なんです!クレアチンが筋力ダウンを抑制して美ボディをキープしてくれます!

そして、もう一つの働きは”運動によるぐったり疲れを抑制”します!

しっかり運動をしても、翌日まで引きずるほどのグッタリ感を経験したことはありませんか?

ぐったりを引きずりたくない方へもおすすめなんです。クレアチンは運動によるグッタリ抑制にも役立つので忙し人にも安心なんです!

このクレアチン、1日の推奨量を食品から摂ろうとすると、どのくらいになると思いますか!?

なんと、牛肉ステーキ1000gを毎日食べなければいけないんです…そんなこと、食べるだけでグッタリしてしまいますよね~。

クレアチンはプロスポーツ選手、オリンピック選手も愛用しているものです。HMBとクレアチンのコンビで、最強の美ボディがつくれるという訳なんです!

HMBとクレアチンは適度な筋力を少ない運動で維持することを目指します!しかもこれによってムキムキになることはありませんのでご安心を。

BBB(トリプルビー) ダイエットサポート成分も!

BBBはダイエットにも欠かせない成分も入っています。筋肉だけではなく、美容にもアプローチしてくれるんです。

ブラックジンジャーでポカポカ、メラメラに。
L-カルニチンでエネルギーとメラメラにアプローチ。
α-リボ酸でエネルギーにアプローチ。
葉酸は美容や女性の健康に欠かせません。
コエンザイムQ10でハリツヤをキープします。
イソフラボン配合で女性らしさや若々しさをキープ。

そして、厚生労働省が定めた栄養機能食品になっています。

成分だけではなく、味やその他の総合的な面から考えても、ダイエットを目指す女性に断然お勧めなんです。

BBB(トリプルビー) 手軽さが便利です!


ダイエットサプリって、水が無いと飲めないし、面倒くさくて続かないかも。

意外とこういう人多いです!手軽に続けたい!そんな声をBBBは応援しますよ~。

1、水無しで 2、どこでも 3、いつでも  サッと飲むだけ!
これがBBBのお手軽さなんです。

ライフスタイルに合わせて時間を選ばずいつでも飲めます。水無しで飲めて持ち運びにも便利だからシーンに合わせていつでも自由に楽しめます。

飲んだらあとはいつも通り、軽く運動するもよし、彼氏とデートするもよし、バキバキに鍛えるもよし!

身体の中ではBBBが確実にサポートしてくれますよ~。

BBB(トリプルビー) 良い口コミをまとめました!


W.A
全体的に脂肪がついており、特にズボンにのってしまう程のぽっこりしたお腹で悩んでいました。かといって特別ジムに通ったりなどの運動もしていませんでした。まずジムに通うことから始め、そこの担当トレーナーになってもらった方に紹介していただいたのが、BBBでした!BBBを飲んでから運動をしていたのですが、結果からいうと4ヶ月間の使用で、10キロの減量に成功することができました!4ヶ月毎日続けるのは正直大変でしたが、体重は二桁も減量することができ、ぽっこりしたお腹から薄っすら腹筋ができるまでのお腹になることができました!
K.K
体重は思っていたよりも減量しなかったのですが、スキニーを履いてもぱつんぱつんの太ももが少し余裕が出来るほどの太ももになりました♪太さだけでいうとマイナス6センチになり、モデルの様な細い脚とまではいきませんが、自分の納得いく脚になることができました!脚以外にも二の腕やお腹のたるみも解消されたので、一石二鳥以上の効果が得ることができて大満足です!
M.R
全体的に脂肪がついており、いわゆるぽっちゃり体型でした。何度もダイエットをして痩せることはできるのですが、目標の体重にいき安心して普通の食事をしだしたら、いつの間にか元通りになってしまい、ダイエットしてはリバウントしの繰り返しでした。ですが、BBBを4ヶ月使用して痩せて、今2ヶ月経つのですが、現在も40キロ代をキープできています!痩せたことはもちろん嬉しいですが、リバウンドしなくなったのが、一番嬉しいです♪
えりか
今までいろいろなダイエットを試してきましたが、どれも長続きせずいつも挫折、だって忙しい毎日でめんどくさいことって長続きしないですよね。でもBBBはめんどくささがゼロ!しかもおいしいからご褒美感覚でつづけられるところが気に入りました!そんなこんなで毎日続けた結果…なんと1ヶ月で-6.7㎏。本当に簡単に飲めるので今後もさらなるスタイルアップを目指して続けていきたいです!
みか
物心ついたころからぽっちゃりの私。周りからは「痩せればかわいくなるのに」と言われ続けていましたが、「これ以上可愛くなったら危険w」とネタにしてきました。でも最近本気で好きになった人に「ぽっちゃりは苦手なんだよね~」と言われてしまい、それはさすがに傷ついて…。かなりへこんでた時期にBBBのモニター体験をしてみたら超簡単でびっくり!なんと2ヶ月で-12㎏!!ダイエットってこんなに簡単なんだ!って思って友達に話したらその友達もBBBをすぐ始めてました。

手軽さが成功の秘訣みたいですね~!憂鬱ですごく大変なダイエットも、手軽にできたら痩せる確率UPするのでしょうか!?

BBB(トリプルビー) 悪い口コミをまとめました!


良い口コミもあれば悪い口コミもあるのが現実ですよね。ぜひ参考にしてみてください!

N.N
性格柄面倒くさがりの為、最初は毎日飲んでいたのですが、日に日に飲むペースが減っていきました。恐らくそのせいもあってか、全く痩せることができませんでした。やはりそんな簡単に痩せられるほど、甘くないですね。
Y.K
購入してから3ヶ月毎日飲み続けたのですが、3ヶ月で2キロしか減量できませんでした。基本的に毎日ジムに通い2時間程運動をしており、これにBBBをプラスしたのですが、結果はこの通りでした。自分でもいうのもなんですが、私自身もとからめちゃくちゃ太っていると訳ではないのが原因なのかもしれません。ですので、健康診断などで標準体型と診断されている方が、めっちゃ痩せたいという考えで始めるのはあまりオススメできない商品です。
W.A
味が美味しくないのだけが残念でした。ブルーベリー味と書いてあったので、これなら続けられそうと思ったのですが、甘いブルーベリーではなく、酸味が強いブルーベリー味でした。水無しで飲めるとありますが、水に溶かして飲むのが良いと思います。

やはり食品ですので、口に合う合わないもありますよね~。また、普段から鍛え上げている人からしたら、そこまでの減量は感じにくいのかもしれませんね。

自分の生活スタイルに合っていて、毎日続けられそう、ダイエットに対する意気込みなどなど、そのあたりがBBBを使用してのダイエット成功につながるのかもしれませんね。

BBB(トリプルビー) よくある質問をまとめました!

購入するときにはたくさんの疑問があるはずです!少しまとめてみました~。

どれくらいで実感できますか?
早くて1ヶ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多いようです。個人差があるので一概には言えませんが、モニターの結果をみるとそのようになっています。

プロテインとは何が違うのですか?
HMBは吸収が早く低カロリー、クレアチンも配合でスタイルアップにお勧めです。BBBはHMBとクレアチンを主に配合している商品です。プロテインよりも低カロリーなのでスタイルアップを目指す方におすすめです!

安全性は大丈夫ですか?
GMP認定工場での品質管理に加え、原料も純国産なので安心です。

飲むタイミングを教えてください
目安は身体を動かす前、毎日忘れずに飲むことをおススメします。HMBは定期摂取が望ましい為、いつでもよいのでご自身の飲みやすいタイミングを見つけて毎日忘れずにご飲用ください。

なぜ顆粒なのですか?
水無でいつでもどこでも、女性に無理なく飲んでいただくためです。

妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫ですか?
過度な減量は控え、栄養補給としてのご飲用をおススメします。

薬との飲み合わせはありますか?
基本的には問題ございませんが、心配な場合は医師か薬剤師にご相談ください。

BBBサプリは手軽に女性が摂れるダイエットサポートになっています。

さぁ、ここで、私が実際に試した結果になりますが…

1ヶ月続けて…

特に変化はありませんでした~。

なんかここまで熱弁しておいて本当にすみません。毎日摂取はしましたが、運動などは特に無理なことはしませんでした。

しかしカラダが軽くなった感覚がつねにあり、フットワークが変わりました。

もしかしたら、脂肪よりも筋力が増えたのかもしれません。筋肉は脂肪よりも重いので、体重的に今は変わっていませんが、今後減っていく可能性があるのではないかとニヤニヤしているところです~。